.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.png?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpeg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
Pancakes avoine/cannelle
Pour bien commencer le week-end !
Temps total : 30 minutes
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 6 personnes
90 grammes de flocons d’avoine bio
2 banane ( bien mûres )
1 gros oeuf
1 c. à c. de miel
1/2 c. à c. de cannelle ( ou selon vos goûts )
huile de coco
Étape 1/4
Dans un mixer, réduire les flocons d’avoine en poudre.
Étape 2/4
Ajouter les bananes coupées en rondelle, l’œuf, le miel et la cannelle. Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse.
Étape 3/4
Huiler une poêle avec de l’huile de coco et faire chauffer. Déposer 2 cs de pâte et laisser cuire d’un côté puis de l’autre
Étape 4/4
Servir tiède avec vos toppongs préférés!
Découvrez aussi
Pancake-Nos autres recettes
Pancakes au potimarron
Banana bread aux pépites de chocolat et oléagineux
Pancakes healthy
Pancakes bananes et coco, sauce au beurre de cacahuète
Pancake 3 ingrédients
Tour de pancake à la carotte et crème légère
Pancakes aux pommes et à la cannelle
Pancakes à la banane et au sucre vanillé
Pancakes à la carotte
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères