.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C81%2C4434%2C2328&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C50%2C2749%2C1443&w=240&h=240)
.png?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpeg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
Le framboisier
Vous reprendrez bien une part ?
Creator
"On me l’a pas mal demandé alors je vous partage la recette du #flanboisier. Invention de dingue, cette gourmandise saine ne prend que quelques minutes à préparer."
Temps total : 9 heures
Préparation : 20 minutes, Cuisson : 40 minutes, Repos : 8 heures
Ingrédients pour 8 personnes
1 banane ( bien mûre )
3 œufs
250 grammes de fromage blanc 3%
100 grammes de compote de pomme
30 grammes de farine ( ou fécule de mais )
15 grammes de sirop d’agave
100 grammes de fruits à ( votre guise (surgelés ou pas) )
Étape 1/4
Mélangez tous les ingrédients dans un récipient en commençant par la banane écrasée puis les œufs battus
Étape 2/4
Ajouter le reste l’un après l’autre. Remuez pour obtenir un appareil homogène et terminez par les fruits.
Étape 3/4
Enfournez dans un four préchauffé 40 min à 180°.
Étape 4/4
Laissez refroidir puis placer au frigo quelques heures (ou une nuit) avant de déguster.
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères