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Quiche sans pâte tofu, chèvre et épinards
Une recette facile et rapide
Temps total : 37 minutes
Préparation : 7 minutes, Cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
200 grammes d'épinards
1 piece d'oeuf
50 grammes de fromage blanc
50 grammes de lait de soja
100 grammes de tofu
30 grammes de chèvre
Étape 1/2
Étape 2/2
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