
Quiches individuelles sans pate
Recette facile et rapide
Temps total : 35 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 25 minutes
Ingrédients pour 6 personnes
1 filet d'huile d'olive
3 pieces d'oeuf
1 bûche de chèvre
1 piece de poireaux surgelés
300 ml de lait
1 piece d'oignon
50 grammes de farine
1 boîte de thon
50 grammes de parmesan
Étape 1/3
1 filet d'huile d'olive - 1 piece de poireaux surgelés - 1 piece d'oignon - 1 boîte de thon
Étape 2/3
3 pieces d'oeuf - 300 ml de lait - 50 grammes de farine - 50 grammes de parmesan
Étape 3/3
1 bûche de chèvre
Découvrez aussi

Cake au thon poivrons et tomates

Pastels au thon et aux poivrons

Muffins poireaux - chèvre

Muffins tomate, mozzarella & basilic

Lasagne épinards et feta

Quiche sans pâte épinard-chèvre-noix

Quiche au chèvre épinards butternut et pâte maison

Cannelloni à la viande hachée

Muffins au saumon

Clafoutis courgettes mozzarella
Quiche-Nos autres recettes

Frittata aux champignons

Quiche sans pâte bacon mimolette

Quiche brocolis, curry et chèvre

Quiche courge chèvre frais

Quiche au saumon, chèvre et courgettes

Quiche sans pâte thon, tomates, mozza

Quiche sans pâte bacon et mozzarella

Quiche aux champignons épinards et fromage

Quiche sans pâte aux brocolis, tomates séchées et chèvre

Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères