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Recette facile et rapide
Temps total : 55 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 45 minutes
Ingrédients pour 1 personne
1/2 piece d'oignon
1 boîte de thon
1 piece de poivron rouge
1/2 c.à.c d'origan
1 filet d'huile d'olive
1 c.à s. de graines de courge
3 pieces d'oeuf
12,5 cl de lait
10 cl d'huile
150 grammes de farine
1 sachet de levure chimique
Sel
Poivre
1/2 brique de purée de tomates
Étape 1/3
1/2 piece d'oignon - 1 piece de poivron rouge - 1 filet d'huile d'olive - 3 pieces d'oeuf - 12,5 cl de lait - 10 cl d'huile - 150 grammes de farine - 1 sachet de levure chimique - Sel - Poivre - 1/2 brique de purée de tomates
Étape 2/3
1 boîte de thon - 1/2 c.à.c d'origan - 1 c.à s. de graines de courge
Étape 3/3
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