Bowlcake pêche et sarrasin

Une recette facile et rapide

4.5

10 avis

"Valeurs nutritionnelles par portion 287kcal 43,1g G 18,3g P 3,7g L"



Temps total : 8 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 3 minutes


Ingrédients pour 1 personne

40 grammes de farine de sarrasin⁠

10 grammes de farine de coco⁠

35 grammes de blancs d'oeufs

40 grammes de compote de pomme SSA⁠

70 grammes de skyr⁠

1 pincée de bicarbonate⁠

1/2 c à c de jus de citron⁠

1/2 piece de pêche⁠


Étape 1/2

Mélangez tous les ingrédients secs. Ajoutez le blanc d'oeuf, le skyr, la compote et le jus de citron en mélangeant entre chaque. Coupez la demi pêche et ajoutez-les morceaux à la préparation.

Étape 2/2

Faites cuire 3'30min au micro onde. J'ai ajouté la 2e moitié de la pêche et de la purée d'amande en topping.

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