Double galette jambon et omelette

Une recette facile et rapide

4.7

15 avis

"Valeurs nutritionnelles par portion 303kcal 21,6g G 29,3g P 10,8g L"



Temps total : 11 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 6 minutes


Ingrédients pour 1 personne

25 grammes de farine de patate douce

2 pieces d'oeuf

50 ml de blancs d’œufs

1 tranche de blanc de poulet

30 grammes de fromage frais


Étape 1/1

Mélangez l'oeuf et les blancs avec la farine jusqu'à avoir une pâte homogène (je le fais au mixeur). Faites cuire votre crêpe. Battez votre 2e œuf en omelette et faites-le cuire dans la même poêle que la crêpe. Sur la crêpe, étalez le fromage frais et déposez l'omelette fine. Ajoutez enfin le blenc de poulet, roulez et dégustez aussitôt.

Partagez avec la communauté !

Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.

ChefClub

0/400 Limite de caractères