.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90)
.png?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90)
.jpeg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90)
Bowlcake myrtilles (gluten, lactose & sugar free)
Vous aimez les bowlcakes ?
Creator
"Ça faisait longtemps que je n’avais pas fait de petit bowlcake, mais j’avais une demi-banane à finir alors bon voilà !"
Temps total : 13 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 3 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
1/2 banane
1 oeuf
30 grammes de flocons d’avoine
15 ml de lait ( végétal ou animal )
30 grammes de myrtille ( surgelées ou fraîches )
topping: beurre de cacahuète crunchy
Étape 1/3
Écraser la banane.
Étape 2/3
Ajouter tous les autres ingrédients.
Étape 3/3
3 minutes au micro-ondes et le tour est joué !
Bowl cake-Nos autres recettes
Bowlcake chocolat banane
Bowlcake au son d’avoine et à la banane
Bowlcake bi-gout butternut & chocolat
Bowl cake coco - citron - pavot
Bowlcake choco fourré à la poire
Bowlcake au fromage blanc et fruits rouges
Bowlcake façon cheesecake aux fraises
Bowlcake fourré à la poire
Bowlcake aux pépites de choco
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères