.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C81%2C4434%2C2328&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C50%2C2749%2C1443&w=240&h=240)
.png?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpeg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
Bowlcake myrtilles (gluten, lactose & sugar free)
Vous aimez les bowlcakes ?
Creator
"Ça faisait longtemps que je n’avais pas fait de petit bowlcake, mais j’avais une demi-banane à finir alors bon voilà !"
Temps total : 13 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 3 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
1/2 banane
1 oeuf
30 grammes de flocons d’avoine
15 ml de lait ( végétal ou animal )
30 grammes de myrtille ( surgelées ou fraîches )
topping: beurre de cacahuète crunchy
Étape 1/3
Écraser la banane.
Étape 2/3
Ajouter tous les autres ingrédients.
Étape 3/3
3 minutes au micro-ondes et le tour est joué !
Découvrez aussi
Bowl cake-Nos autres recettes
Bowl cake aux flocons d'avoine
Bowl cake aux flocons d'avoine et fraise
Bowl cake au chocolat noir et aux franboises
Bowlcake choco baie de goji et fruits
Bowlcake cœur coulant poire chocolat
Bowl cake banane et kiwi
Bowlcake fondant express
Bowl cake choco coco
Bowlcake au beurre de cacahuète
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères