Wrap au chèvre pané

En cuisine avec mc-au-naturel !

4.4

15 avis

"Coucou tout le monde. Je suis de retour après 2 jours sans recettes.. Et oui parfois il faut s'écouter, si l'envie n'est pas là , il ne faut pas forcer. Je reviens motivée mais toujours aussi fatiguée."



Temps total : 30 minutes

Préparation : 10 minutes, Cuisson : 20 minutes


Ingrédients pour 2 personnes

2 tortillas de blé

100 grammes de fromage de chèvre

6 feuilles de salade

1 tomate

50 grammes de fromage frais

2 oeuf

100 grammes de farine

30 grammes de chapelure


Étape 1/2

Découpez la bûche de fromage en tronçons de 1,5 cm d'épaisseur. Trempez les morceaux de fromage dans le mélange d'épices +farine ensuite dans l'œuf, puis la chapelure et à nouveau œuf et chapelure. Faites cuire vos morceaux de bûches dans de l'huile et faites bien dorer tous les côtés.

Étape 2/2

Pour l'assemblage, étalez le fromage frais sur le wrap. Déposez les morceaux de fromage pané, ajoutez la salade ainsi que la tomate et dé-gu-stez ! Bon appétit mes gourmands.

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