Burger de poulet

Une recette facile et rapide

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"Team frites de patates douces ou normales ?"



Temps total : 18 minutes

Préparation : 3 minutes, Cuisson : 15 minutes, Repos : 0 minutes

Ingrédients pour 2 personnes

30 grammes de tranches talegio

1 piece de tomate ( coupée en tranches fines )

1 piece d'oignon rouge

2 pieces de blancs de poulet

2 pieces de buns

1 sachet d'épices


Ustensiles

Mixeur


Étape 1/2

Dans un mixeur, mixer les blancs de poulet (éviter de trop mixer) puis réserver. Couper 1/2 oignon rouge en petits dés. Dans un bol, mélanger le sachet d'épices avec les blancs mixés et l'oignon. Former des steaks. Cuire chaque steak dans une poêle grill.

Étape 2/2

Couper les pain en deux, garnir une moitié avec la sauce de votre choix, ajouter les tranches de poulet, les tranches de fromage, les tranches de tomates et les oignons. Refermer le pain et cuire au four 10 min jusqu'à ce que le fromage ait bien fondu.

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