Mendiants choco-banane

Name: Mendiants choco-banane
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 120 gramme pain de mie (ici aux céréales); 15 cl lait (de soja pour une version sans lactose); 1 pièce œuf; 120 gramme banane écrasée; 1 c. à c. cannelle; 40 gramme pépites

Sans sucre ajouté, sans farine, sans beurre et sans lactose !

4.5

15 avis

Source

Team

Chefclub

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J'ai fait cette recette

Temps total : 35 min

Préparation : 15 min, Cuisson : 20 min

Description

Cette recette allie anti-gaspi, healthy, sans sucre ajouté, sans lactose, sans farine et en plus c'est vraiment bon

Ingrédients pour 2 personnes

120 gramme pain de mie (ici aux céréales)

15 cl lait (de soja pour une version sans lactose)

1 pièce œuf

120 gramme banane écrasée

1 c. à c. cannelle

40 gramme pépites

Étape 1/1

Mettre le pain de mie coupé en morceaux dans un saladier, ajouter le lait, l'œuf, la banane et la cannelle en mélangeant entre chaque ajout.
verser dans un moule, ici le moule 6 grands ronds @guydemarle, j'ai rempli 2 empreintes. ajouter quelques pépites sur le dessus.
enfourner 20mn à 180°c.

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