Confiture de chia aux myrtilles

Show devant, une super recette !

4.3

15 avis

"Confiture de chia aux myrtilles"



Temps total : 2 heures 15 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 2 heures , Repos : 10 minutes


Ingrédients pour 1 personne

3 cuillères à soupe de graines de chia

8 cuillères à soupe d'eau

150 grammes de myrtilles surgelées

2 c. à s. d'eau


Étape 1/2

Dans un petit bocal en verre de 100 millilitres, mettre les graines de chia et l'eau. Mélanger et laisser reposer minimum 2 heures, idéalement toute une nuit.

Étape 2/2

Dans une poêle, mettre les myrtilles et une ou deux cuillères à soupe d'eau. Laisser cuire 5-10 minutes à feu moyen jusqu'à ce que ça devienne une compotée. Mettre la compotée de myrtilles dans le bocal avec les graines de chia. Mélanger.

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