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Lunch box
Pour un déjeuner au top !
Creator
"L’heure de la reprise au travail a sonné ! 📚 C’est donc le retour des préparations de lunch box ! Pour aujourd’hui, c’était donc une assiette colorée : blé, carottes, poireaux, tofu fumé 🥕"
Temps total : 15 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 5 minutes
Étape 1/3
Couper l'oignon, les carottes et le poireau en petits morceaux puis les faire revenir dans une poêle avec un peu de matière grasse.
Étape 2/3
Faire cuire le blé dans de l'eau bouillante. Faire revenir le tofu comme vous le souhaitez.
Étape 3/3
Mélanger le tout et déguster !
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