.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C81%2C4434%2C2328&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C50%2C2749%2C1443&w=240&h=240)
.png?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpeg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
Quiche au brocolis et chair d’écrevisses
En cuisine avec mc-au-naturel !
Creator
"Une quiche c’est un plat facile et l’on peut y mettre ce que l’on veut. C’est la première fois que je teste ce combo et j’ai adoré !"
Temps total : 1 heure
Préparation : 20 minutes, Cuisson : 40 minutes
Ingrédients pour 6 personnes
1 rouleaux de pâte feuilletée du commerce
500 grammes de brocolis
1 oignon rouge ( émincé )
1 poignée de chair d’écrevisse
2 œuf
40 cl de crème liquide légère
Sel et poivre
1 poignée de fromage râpé
Étape 1/3
1 rouleaux de pâte feuillet ée du commerce - 500 grammes de brocolis - 1 oignon rouge ( émincé ) - 1 poignée de chair d’écrevisse
Préchauffez le four à 180 degrés sur chaleur tournante .
Mettez votre pâte feuilleté dans un moule à tarte puis piquez à la fourchette.
Faites cuire vos brocolis, égouttez-les, coupez-les puis mettez-les sur la pâte.
Ajoutez ensuite les oignons rouge.
Ensuite la chair d’écrevisses par dessus.
Étape 2/3
2 œuf - 40 cl de crème liquide légère - Sel et poivre - 1 poignée de fromage râpé
Battez vos œufs en omelette et rajouter la crème avec le sel et le poivre.
Versez le mélange de façon homogène sur la quiche et parsemez de fromage.
Enfournez pour 25-30 minutes et surveillez !
Étape 3/3
A déguster chaude ou tiède accompagnée d’une salade verte.
Découvrez aussi
Quiche-Nos autres recettes
Quiche chèvre, miel et courgette
Mini quiche brocolis et chèvre
Quiche brocolis, curry et chèvre
Quiche sans pâte brocolis et tomates séchées
Gâteau magique gratiné au jambon
Quiche sans pâte au robot
Quiche au potiron
Quiche en croûte de courgettes
Quiche aux 2 saveurs et croûte de patates douces
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères