Smoothie bowl banane-coco-myrtilles

On garde la forme avec un smoothie bowl crémeux banane-coco-myrtilles

4.4

10 avis

"Good morning people! Ce matin, on garde la forme avec un smoothie bowl crémeux banane-coco-myrtilles (qui peut très bien être servi dans un verre et siroté à la paille sur votre terrasse) Vous vous souvenez des bananes trop mûres? Je vous disais que si vous ne saviez plus quoi en faire vous pouviez les congeler! Et là c’est le moment d’en sortir de votre congélo"



Temps total : 5 minutes

Cuisson : 5 minutes


Ingrédients pour 1 personne

100 grammes de myrtilles surgelées selon votre goût

1 banane de préférence congelée

150 ml de lait de coco de préférence laissé la veille dans le frigo

Topping au choix: fruits, graines, muesli, flocons d’avoine


Étape 1/2

Dans un blender mettez les myrtilles surgelées (les plus proches des lames), le lait de coco et la banane, mixer jusqu’à obtenir un smoothie crémeux et homogène.

Étape 2/2

Servir dans un bol et décorer de fruits coupés, graines, céréales ou ce que vous avez sous la main! .

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