Smoothie bowl banane-coco-myrtilles
On garde la forme avec un smoothie bowl crémeux banane-coco-myrtilles
Creator
"Good morning people! Ce matin, on garde la forme avec un smoothie bowl crémeux banane-coco-myrtilles (qui peut très bien être servi dans un verre et siroté à la paille sur votre terrasse) Vous vous souvenez des bananes trop mûres? Je vous disais que si vous ne saviez plus quoi en faire vous pouviez les congeler! Et là c’est le moment d’en sortir de votre congélo"
Temps total : 5 minutes
Cuisson : 5 minutes
Ingrédients pour 1 personne
100 grammes de myrtilles surgelées selon votre goût
1 banane de préférence congelée
150 ml de lait de coco de préférence laissé la veille dans le frigo
Topping au choix: fruits, graines, muesli, flocons d’avoine
Étape 1/2
Dans un blender mettez les myrtilles surgelées (les plus proches des lames), le lait de coco et la banane, mixer jusqu’à obtenir un smoothie crémeux et homogène.
Étape 2/2
Servir dans un bol et décorer de fruits coupés, graines, céréales ou ce que vous avez sous la main! .
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