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Crumble healthy à la pomme
Ça tombait à pic non ?
Creator
"Pour le goûter, j’avais envie d’un encas sain, fruité, chaud et croquant. Finalement j’ai pensé au crumble qui marie parfaitement tout ça non? Bon pour le côté healthy, c’est pas top de base! Mais j’ai réfléchis et pondus ( rien que ça) une pitite recette trop bonne, saine et super simple croyez-moi Pour un crumble : 246 kcals"
Temps total : 45 minutes
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 4 personnes
1 pomme
30 grammes de flocons d'avoine
5 grammes de sirop d’érable
5 grammes d'huile de coco
Cannelle
Étape 1/4
Préchauffer le four à 180 degrés.
Étape 2/4
1 pomme - 5 grammes de sirop d’érable - Cannelle
Couper la pomme en dès dans un ramequin. Ajouter le sirop d’érable, la cannelle et mélanger.
Étape 3/4
30 grammes de flocons d'avoine - 5 grammes d'huile de coco
Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine, la compote et l’huile de coco.
Étape 4/4
Ajouter le mélange par dessus les pommes et enfourner pendant 30 minutes.
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