Barre façon snickers sans cuisson

Envie d’une petite gourmandise sans trop culpabiliser?

4.6

15 avis

"Voici ce qu’il vous faut ... Une Barre façon snickers healthy,"



Temps total : 2 heures 50 minutes

Préparation : 30 minutes, Repos : 2 heures 20 minutes

Ingrédients pour 3 personnes

160 grammes de dates

50 grammes de flocon d’avoine

50 grammes de granolas

150 grammes de chocolat noir

1 c. à c. d'huile de coco

6 c. à c. de beurre de cacahuète

1 poignée de cacahuètes


Étape 1/3

Faire tremper les dates dénoyautées environ 20min dans un bol l’eau bouillante. Égoutter bien vos dates et les mixer au blender en y ajoutant les flocons d’avoine. Une fois mixé ajouter les granolas et mélanger à la cuillère. Former des petits boudins avec la pâte et aplatir avec vos mains sur 1/2cm de façon à former des barres.

Étape 2/3

Déposer du beurre de cacahuète sur longueur et quelques cacahuète par dessus. Placer au congélateur environ 20min. Pendant ce temps faire fondre votre chocolat au bain marie ou au micro-ondes avec l’huile de coco. Sortir les barres du congélateur et les napper de chocolat fondu.

Étape 3/3

Déposer sur une feuille de papier sulfurisé et réserver au frais environ 2h de façon à ce que le chocolat se fige.

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ChefClub

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