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Green sandwich
C'est trop bonnn!!!
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Creator
"C’est très rare quand je fais des sandwich, je fais plutôt partie de la team salade ou wrap mais ce type de sandwich m’a fait changer d’avis 😄 ⠀ Avec un petit peu d’épinard, un œuf et des courgettes, j’ai été inspiré ce sandwich green léger et simple !"
Temps total : 30 minutes
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 1 personne
1 oeuf dur
2 tranches de pain au seigle
1/4 une courgette
3 c. à s. de crème soja
1 c. à c. de moutarde ( fine )
4 poignées d'épinard ( frais )
1 c. à s. d'huile d’olive
1 c. à c. de pignons
2 c. à c. de sel
1 c. à c. de poivre
1 c. à c. d'herbes de provence
Étape 1/2
Étape 2/2
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