Porridge au four à la banane et aux pépites de chocolat

Ce matin, je vous propose une nouvelle version du porridge au four

4.8

5 avis

"Je sais que vous avez adoré celui au cacao et à la framboises alors j’ai voulu faire un nouveau test. Et je dois dire qu’il était très concluant. A la banane et aux pépites de chocolat, il m’a réconcilié avec le goût de la banane cuite dont je n’étais pas fan au départ"



Temps total : 30 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 25 minutes


Ingrédients pour 1 personne

1/2 banane

50 grammes de flocons d'avoine

1 carré de chocolat noir réduit en pépites

5 grammes de graines de chia

50 grammes de fromage blanc 0%

50 grammes de compote de pommes SSA

100 ml de lait

10 grammes de sirop d'agave


Étape 1/4

1/2 banane

Écraser la demi-banane en purée dans un saladier.

Étape 2/4

50 grammes de flocons d'avoine - 5 grammes de graines de chia - 50 grammes de fromage blanc 0% - 50 grammes de compote de pommes SSA - 100 ml de lait - 10 grammes de sirop d'agave

Ajouter l’ensemble des ingrédients (sauf les pépites de chocolat) et mélanger.

Étape 3/4

1 carré de chocolat noir réduit en pépites

Ajouter le chocolat et mélanger délicatement.

Étape 4/4

Verser dans un moule individuel et faire cuire à 180 degrés dans un four préchauffé entre 25 et 30 minutes.

Partagez avec la communauté !

Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.

ChefClub

0/400 Limite de caractères