Lasagnes au poulet maison

Un contre-pied aux lasagnes traditionnelles pour un déjeuner surprenant !

4.8

49 avis

"Non, il n’y a pas que les lasagnes au bœuf dans la vie ! Après avoir goûté cette recette de lasagnes au poulet mijoté, votre horizon culinaire dépassera enfin les frontières de la bolognaise."



Temps total : 1 heure 20 minutes

Préparation : 20 minutes, Cuisson : 1 heure

Ingrédients pour 6 personnes

3 carottes

1 oignon

700 grammes de filets de poulet

3 c. à s. d'huile d'olive

1 boîte de concentré de tomates (petite)

20 cl de vin blanc

75 grammes de beurre

75 grammes de farine

90 cl de lait demi-écrémé

1 pincée de muscade

9 feuilles de lasagne

50 grammes de parmesan ( râpé )

sel

poivre


Ustensiles

Plat rectangulaire allant au four


Étape 1/5

Peler les carottes et l’oignon. râper les carottes, et couper l’oignon en petits dés. hacher le poulet.

Étape 2/5

Faire chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse. ajouter la viande et faire colorer sur feu vif. ajouter l’oignon, les carottes et le concentré de tomates. saler, poivrer. verser ensuite le vin blanc et 20 cl d’eau. laisser mijoter 30 min à feu doux.

Étape 3/5

Préparer la béchamel. dans une casserole, faire fondre le beurre à feu doux. ajouter la farine, et remuer au fouet jusqu’à obtention d’une pâte sableuse. verser ensuite le lait tout doucement, sans cesser de mélanger pour éviter la formation de grumeaux. saler, poivrer et muscader. poursuivre la cuisson jusqu’à épaississement de la sauce, en remuant constamment avec une cuillère en bois.

Étape 4/5

Dans un plat rectangulaire beurré, superposer successivement 3 feuilles de lasagne, une couche de préparation au poulet, une couche de béchamel et une couche de parmesan râpé. répéter jusqu’à épuisement des ingrédients. terminer par une couche de parmesan.

Étape 5/5

Enfourner 25 min à 210 °c. servir tiède, avec une salade de roquette à l’huile d’olive.

L'astuce Chefclub

Pour un dîner plus light, la lasagne sans béchamel fera tout autant sensation : ajoutez simplement quelques tranches de mozzarella sur le dessus pour un effet gratiné onctueux après cuisson au four. Ce plat familial se prête à toutes les déclinaisons : emmenez-le au bord de la mer avec des lasagnes saumon-épinards, ou dans une inspiration totalement végétarienne avec des lasagnes aux petits légumes !

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