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Smacks
Une recette facile et rapide
Temps total : 28 minutes
Préparation : 3 minutes, Cuisson : 25 minutes
Ingrédients pour 1 personne
30 grammes d'huile de coco
30 grammes de sirop d'erable
50 grammes d'épeautre soufflé
Étape 1/2
Préchauffez votre four à 170°C. Mélangez l'huile et le sirop d'érable. Ajoutez l'épeautre soufflé et mélangez jusqu'à ce que tous les céréales soient bien imprégnés des liquides.
Étape 2/2
Enfournez 25min et laissez refroidir avant de versez dans un pot hermétique.
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