Salade de chou kale et de betterave

Recette de kale

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"Quand la flemme t’attrape et ne te lâche pas, voici une idée de repas complet pour toi."



Temps total : 30 minutes

Préparation : 15 minutes, Cuisson : 15 minutes

Ingrédients pour 2 personnes

1 botte de kale

2 c. à s. de graines de sésame noir

1 piece de betterave cuite

1 piece d'oignon

1 boîte de tartinade betterave raifort

4 c. à s. d'huile d'olive


Étape 1/3

1 botte de kale - 1 piece d'oignon - 4 c. à s. d'huile d'olive

Fais sauter dans un wok du kale, un petit oignon, des émincés dans de l’huile d’olive.

Étape 2/3

2 c. à s. de graines de sésame noir

Ajoute des graines de sésame noir.

Étape 3/3

1 piece de betterave cuite - 1 boîte de tartinade betterave raifort

Sers avec de la betterave cuite et coupée en cubes et la tartinade betterave raifort.

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