Salade de chou kale et de betterave

Recette de kale

4.5

10 avis

"Quand la flemme t’attrape et ne te lâche pas, voici une idée de repas complet pour toi."



Temps total : 30 minutes

Préparation : 15 minutes, Cuisson : 15 minutes


Ingrédients pour 2 personnes

1 botte de kale

2 c. à s. de graines de sésame noir

1 piece de betterave cuite

1 piece d'oignon

1 boîte de tartinade betterave raifort

4 c. à s. d'huile d'olive


Étape 1/3

1 botte de kale - 1 piece d'oignon - 4 c. à s. d'huile d'olive

Fais sauter dans un wok du kale, un petit oignon, des émincés dans de l’huile d’olive.

Étape 2/3

2 c. à s. de graines de sésame noir

Ajoute des graines de sésame noir.

Étape 3/3

1 piece de betterave cuite - 1 boîte de tartinade betterave raifort

Sers avec de la betterave cuite et coupée en cubes et la tartinade betterave raifort.

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