Spaghetti intégrale bolognaises

Recette facile et rapide

4.5

15 avis

"Ce soir c'est pâte bolo, bien méritées après un run de 6km en 35min"



Temps total : 35 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 30 minutes

Ingrédients pour 2 personnes

120 grammes de spaghetti integrale

150 grammes de viande hachée 5%

2 oignon

100 grammes de pulpe de tomate

1/2 c à s d'huile d'olive

Origan

Sel et poivre


Étape 1/2

Émincez l'oignon et faites-le revenir dans l'huile d'olive. Lorsque l'oignon est translucide, ajoutez la viande et laissez cuire 3min. Ajoutez la pulpe de tomate, Salez, poivrez, ajoutez un filet d'eau et laissez cuire a feu doux et a couvert pendant 30min.

Étape 2/2

Min avant la fin, faites cuire les pâtes. Une fois cuites, versez dans les assiettes puis ajoutez la sauce. Parsemez de parmesan si vous le souhaitez et dégustez aussitôt.

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