Rice muffins banane et pâte à tartiner

Une recette facile et rapide

4.5

15 avis

"Valeurs nutritionnelles par potion 157kcal 21,9g G - 9,3g P - 3,7g L"



Temps total : 40 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 35 minutes


Ingrédients pour 3 personnes

90 grammes de banane

30 grammes de pâte à tartiner

1 piece d'oeuf

1 piece de blanc d'œuf

60 grammes de fromage blanc

25 grammes de farine

1 pincée de levure

10 grammes de caséine vanille


Ustensiles

Moule à muffins


Étape 1/2

90 grammes de banane - 1 piece d'oeuf - 1 piece de blanc d'œuf - 60 grammes de fromage blanc - 25 grammes de farine - 1 pincée de levure - 10 grammes de caséine vanille

Préchauffez votre four à 180°C. Écrasées la banane et cassez les œufs. Mélangez. Ajoutez 'e fromage blanc, mélangez et versez les farines et la levure. mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Étape 2/2

30 grammes de pâte à tartiner

Remplir 2/3 de moules à muffins, ajoutez une càc de pâte à tartiner puis recouvrez de pâte. Enfournez 30 à 35min en surveillant la cuisson et laissez refroidir avant de démouler.

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