![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/55e3a522-d7f7-4222-82f2-e6fd3dd09b60_xpef8ou.jpg)
Poke bowl comme à Honolulu
Recette facile et rapide
Temps total : 8 minutes
Préparation : 3 minutes, Cuisson : 5 minutes
Ingrédients pour 1 personne
50 gramas de couscous perlé
6 pieces de crevettes décortiquées
1/2 piece de mangue
1/4 piece d'ananas
3 pieces de tomates prune
1 bouquet d'asperges vertes
1/2 jus de citron
Huile de noisette
Étape 1/2
Étape 2/2
Découvrez aussi
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/21d5c910-8499-4d53-a55a-48f06864c4f1.jpg)
Salade de riz safrané aux jus d' agrumes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/f461e6ba-7ef5-4220-804b-06a26e46254b_NSDBEgp.jpg)
Salade composée crevettes et pamplemousses
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/5b9f19ec-f1cc-4eb8-848d-5f0614c602b1.jpg)
Jerk chicken et salade de mangue au citron vert
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/6f0501d0-a922-481b-a454-a50d3eaba98e_do76N92.jpg)
Bagels aux crevettes et au concombre
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/f84edf6a-4681-4cba-868d-7f607985ce1e.jpg)
Marmite de poissons inspirée du waterzoï belge
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/68888963-3027-47c4-be68-c8cf49e6e98d_FH9O0v7.jpg)
Salade de fruits frais passion citron vert
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/97983aee-4203-499d-ab3a-0e83d3bdadbc.jpg)
Petite salade du soir aux tomates ananas et nectarines
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/79a6fcc8-0971-49a7-8309-8b2f00657013_v0UF1v5.jpg)
Poke bowl scampis mango
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/dd5326aa-82c8-410e-be5b-f91bdab31548_MkwAXIN.jpg)
Wrap végétarien à la sauce barbecue
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/93a80b4f-dd49-4356-98d4-bda8c69a8c8a_G2TJxHB.jpg)
Tarte exotique
Poke bowl-Nos autres recettes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/c448f643-810e-48f1-8222-c24d067b93a3_BhSUro4.jpg)
Poke bowl crudités truite
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/df0c0e94-49a9-4aa9-9d6f-6ffd79430a70.jpg)
Super bowl
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/5920e348-69e8-4cd9-b9e4-388e1670a737_1LcTSbn.jpg)
Poke bowl à la truite fumée, quinoa, mangue, avocat, tomates
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/a4ea7a39-581f-4855-8a4c-cac4588191ee_r1LdYVA.jpg)
Poke bowl au saumon et aux fruits de la passion
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/f98ec5e9-0584-42f9-9688-ad601e6418db_CzcRYI0.jpg)
Poke bowl quinoa et saumon
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/7d1ff192-a4b1-4183-97d5-8dde184a5943_NGeO5o3.jpg)
Bouddha bowl au sarrasin
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/10afddbe-a190-4a4d-b702-c761e8e5c10e_G1Kzp2W.jpg)
Poke bowl crevettes et salsa de mangue
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/b3a2b58e-80ae-4176-96fb-47e98f8808d4_N4FZ1YP.jpg)
Poke bowl saumon, mangue, basilic
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/b521d9a9-e893-4121-b762-a60fa8be4530_gvHZkIO.jpg)
Poke bowl poulet et légumes à la mangue
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/5fa24ba6-3e2b-4deb-b256-c1e397abbf84_XfIJhSx.jpg)
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères