Porridge au four épinards et chèvre

Une recette facile et rapide

4.6

10 avis

"Valeurs nutritionnelles par portion 245kcal 24g G 13,4g P 9,2g L"



Temps total : 45 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 40 minutes

Ingrédients pour 2 personnes

80 grammes de flocons d'avoine⁠

1 piece de blancs d’œufs

170 ml d'eau

160 grammes d'épinards⁠

50 grammes de bûche de chèvre⁠

Sel, poivre

1 c.à s. d'échalotes séchées⁠


Étape 1/1

Préchauffez votre four à 180°C. Faites cuire les épinards dans une poêle. Mélangez le blanc d’œuf, l'eau et l'avoine. Ajoutez ls pinards, le chèvre et assaisonnez. Enfournez pendant 35 à 40min.

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