Bowl cake farine complète et kiwi
Show devant, une super recette !
Temps total : 7 minutes
Préparation : 2 minutes, Cuisson : 4 minutes, Repos : 1 minute
Ingrédients pour 1 personne
3 cuillères à soupe de farine semi complète
1 cuillère à soupe de maïzena
6 cuillères à soupe de flocons d'avoine
100 grammes de compote ( =un pot )
1 oeuf
1 carreau de chocolat noir écrasé en pépite
1 cuillère à café de levure
1 cuillère à café de purée de cacahuète
1 cuillère à soupe de lait de noisette
1 kiwi
30 grammes de fromage blanc
1 purée de cacahuète
Étape 1/2
Dans un bol, mélanger toutes les poudres et les flocons d'avoine.
Ajouter l'œuf, la compote, la purée de cacahuètes, le lait de noisette ainsi que les pépites de chocolat.
Étape 2/2
Bien mélanger.
Mettre le bol avec le mélange au micro-ondes pendant 3 minutes 30 à puissance de 600 watts.
Sortir du micro-ondes et ajouter des toppings tels que des kiwis et du fromage blanc.
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