.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C81%2C4434%2C2328&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C50%2C2749%2C1443&w=240&h=240)
.png?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpeg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
Chili express
Chili
Creator
"Ce délicieux chili à ma façon, économique, super simple à faire, et parfait quand il ne reste plus que quelques boîtes de conserve dans les placards !"
Temps total : 35 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 25 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
200 grammes de viande hachée
120 grammes de maïs en boîte
150 grammes d'haricots rouges en boîte
1 oignon jaune
1 gousse d'ail
150 ml de pulpe de tomate
2 c. à s. d'épices chili
1 feuille de coriandre ( fraîche )
sel
poivre
2 c. à s. d'huile d'olive
100 grammes de riz
Étape 1/2
Emincer votre oignon et votre gousse d'ail et les faire revenir à la poêle.
Ajouter ensuite la viande hachée et les épices, mélanger et laisser colorer 2 minutes.
Étape 2/2
Ajouter ensuite le maïs, les haricots rouges, et les tomates.
Assaisonner, mélanger et laisser mijoter à feu doux/moyen 20 minutes.
Pendant ce temps, faire cuire votre riz. Servir bien chaud, avec de la coriandre ciselée sur le dessus !
Découvrez aussi
Patate douce au chili express, avocat & co
Curry de légumes façon dhal
Riz frit végétarien aux légumes
Veggie bowl brocolis cacahuète
Chili sin carne aux petits légumes
Lasagnes bolognaises classiques
Soupe de lentilles corail au lait de coco sans mixeur
Assiette complète végétarienne, falafels et houmous maison
Boulettes de viande super faciles façon kefta (sans œuf)
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères