Galettes végétariennes de pois chiches

Un peu comme des pancakes salés

4.8

10 avis

"Hello à tous! Aujourd’hui je vous propose quelque chose qui sort un peu de l'ordinaire: des galettes végétariennes de pois chiches en plat C'est un peu comme des pancakes salés! C’est très facile à préparer (tout mettre dans un saladier et passer au mixeur plongeant) et ça se cuit comme des pancakes À déguster avec une salade car c’est assez bourratif quand on en mange plusieurs"



Temps total : 5 minutes

Cuisson : 5 minutes

Ingrédients pour 10 personnes

285 grammes de conserve de pois chiches

2 oeufs

50 grammes de son d’avoine

50 grammes de flocons de pomme de terre

50 grammes de farine de riz

1 c.c. de sachet de levure

30 grammes d'huile d’olive

350 grammes de lait

1 c.c. de cumin

1 c.c. de curry

1 petit bouquet de coriandre

1 petit bouquet de menthe

Sel, poivre


Étape 1/2

Dans un saladier, verser tous les ingrédients sauf les herbes. Saler, poivrer. Passer au mixeur plongeant jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Hacher les herbes, les incorporer dans la pâte à la Maryse.

Étape 2/2

Dans une grande poêle, verser un peu d’huile d’olive et verser 2 grosses cuillères à soupe de préparation (ou une méga cuillère de service si vous en avez), étaler pour en faire un beau rond (Il faut que la poêle soit bien chaude et que ça fasse « psshhhh »). Retourner lorsque le dessus à l’air un peu plus sec. Ne pas retourner avant sinon vous allez casser la galette et ça va vous énerver. C’est prêt lorsque les faces sont bien dorées. Et sinon vous pouvez également utiliser une plancha électrique! (C’est ce que j’aurai fait en tournage moi) Et voilà, y’a plus qu’à déguster avec une bonne salade!

Partagez avec la communauté !

Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.

ChefClub

0/400 Limite de caractères