.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C81%2C4434%2C2328&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C50%2C2749%2C1443&w=240&h=240)
.png?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpeg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
Omelette aux blettes
Omelette
Temps total : 30 minutes
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
250 grammes de blettes
1 goutte d'ail
4 c. à s. d'huile d'olive
150 grammes de farine de pois chiches
Étape 1/3
250 grammes de blettes
Faire reduire les blettes dans la poele afin qu’ils perdent leur eau.
Étape 2/3
1 goutte d'ail - 4 c. à s. d'huile d'olive
Les faire revenir avec de l’ail et de l’huile d’olive.
Étape 3/3
150 grammes de farine de pois chiches
Ajouter une préparation à base de farine de pois chiches (easy egg).
Découvrez aussi
Omelette-Nos autres recettes
Frittata vegan aux legumes de saison
Omelette farcie aux champignons
Omelette champignon épinard comté
Omelette soufflée pesto & mozza
Omelette froide roulée au thon
Pâtes de courgettes aux oeufs
Omelette cébettes et ornithogales ou asperges des bois
Omelette de pois chiche
Omelette souflée au Maredsous
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères