![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/455f8455-221a-470e-be4f-60f65cd69164_de5BEkd.jpg)
Gratin de choux fleur et riz
Recette facile et rapide
Temps total : 40 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
40 grammes de riz de Camargue blanc
400 grammes de chou fleur cru
300 ml de lait
10 grammes de levure maltée
15 grammes de maïzena
Sel, poivre
1 c à c de muscade
90 grammes de tofu aux herbes
Ustensiles
Plat à gratin
Étape 1/2
40 grammes de riz de Camargue blanc - 400 grammes de chou fleur cru - 300 ml de lait - 10 grammes de levure maltée - 15 grammes de maïzena - Sel, poivre - 1 c à c de muscade
Étape 2/2
90 grammes de tofu aux herbes
Découvrez aussi
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/4e5a15c5-15e4-4823-af84-285a10ffa0a1_EKBxWIU.jpg)
Lasagnes courge & feta
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/3b26548c-d799-41c2-ba18-82998f0f34ea.jpg)
Mini flans de courgettes-mozza
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/ecf39afc-c371-43d7-b587-f90a60972cc1_59H1sXH.jpg)
Le meilleur Gratin Dauphinois
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/6fc9f6ac-28f4-4acd-876b-e68429115e47.jpg)
Clafouti poivron & poulet
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/d8b30dd2-5f36-4fe9-b76a-8ce70932e12b.jpg)
Lasagnes Bolo & béchamel allégée
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/e805cc23-7745-4806-b1e7-12f873775cbb_jlq8put.jpg)
Brioches fourrées et salées de Pâques
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/60bf6b99-005c-402f-94f6-358d179f18e9_otRk4MN.jpg)
Mini flan potimarron et chèvre
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/1161bc77-f011-42f1-a4f7-66111cea9560.jpg)
Clafoutis au saumon et feta
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/ce501058-3765-4831-b132-c08c39f906e5_f08BTEZ.jpg)
Mac and Cheese aux deux fromages et fondue de poireaux
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/20c84e10-8101-4e04-8c60-572035439346_TciPLVS.jpg)
Gratin de pommes de terre sans crème
Gratin de légumes-Nos autres recettes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/d01f0d98-3088-4873-a231-580936783e92_14jf5Kh.jpg)
Gratin de patate douce
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/74ce911e-edd3-462e-adbb-0bde2aaa0020_Ljd7YAJ.jpg)
Gratin d’œufs durs aux poireaux et riz
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/df661e6d-e3dc-411d-b7b3-2ec89b5f4b7b_gLPT6Gm.jpg)
Gratin d'endives au jambon
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/a984235a-996b-4d7b-90c7-dcb1fb295883_Qdhk1Rl.jpg)
Gratin de chou-fleur sauce béchamel
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/dd833673-02f8-4a5a-b4cb-2f810386c1c0_N1in7tq.jpg)
Gratin de bananes plantain
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/73882efd-6e04-4d63-8979-03a6bddd27b9_Vv4EsRK.jpg)
Gratin de chou-fleur carottes et pommes de terre
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/47337c63-fa8d-4484-8148-f7898fa001d8_54JafIy.jpg)
Gratin d'aubergines
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/3d1f8306-0fe1-48f5-a28a-cdab5f08293f_QtRLwPm.jpg)
Petites endives au jambon
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/d9a80ce4-cca2-4b8f-97b1-493927668137_1gUjan8.jpg)
Gratin de courgettes à la feta
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/e4db0837-19db-4031-9000-34245d2dd7fe_fLZpid1.jpg)
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères