
Gratin de poisson et brocolis
Gratin

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"Pour ceux qui avaient voté pour le gratin de poisson, le voici ! Un repas plein de bons nutriments, qui permet de manger du brocolis et du poisson d’une autre façon"
Temps total : 30 minutes
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes
600 grammes de brocoli ( frais ou surgelés )
600 grammes de cabillaud
120 grammes de chapelure
10 cl de lait de coco
60 grammes de beurre ramolli
1/2 piece de citron vert
1 c. à s. de sel
1 piece de poivre
Étape 1/5
600 grammes de brocoli ( frais ou surgelés )
Étape 2/5
600 grammes de cabillaud - 10 cl de lait de coco - 1/2 piece de citron vert - 1 c. à s. de sel - 1 piece de poivre
Étape 3/5
120 grammes de chapelure - 60 grammes de beurre ramolli
Étape 4/5
Étape 5/5
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