Porridge au four bananes et lait de coco

Porridge

4.8

15 avis

"Un bon porridge au four avec un cœur de framboise et un peu de purée de cajou, régalade garantie"



Temps total : 35 minutes

Préparation : 15 minutes, Cuisson : 20 minutes


Ingrédients pour 1 personne

30 grammes de farine d’avoine

20 grammes de protéines

60 grammes de bananes mixées en purée

80 ml de lait de coco


Étape 1/1

Préchauffez votre four à 180C Mixez tous les ingrédients Dans un bol versez la moitié de la pâte, le cœur de framboise et l’autre moitié de la pâte. Enfournez 15-20 min.

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