Overnight porridge mangue et coco

Recette facile et rapide

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"Valeurs nutritionnelles par portion 227kcal 40,5g G 8,4g P 8,5g L"



Temps total : 24 heures 7 minutes

Préparation : 7 minutes, Repos : 24 heures

Ingrédients pour 1 personne

5 grammes de graines de chia

40 grammes de flocons d'avoine⁠

5 grammes de farine de coco⁠

100 ml de lait de coco

25 ml d'eau

5 gouttes d'arôme coco⁠

40 grammes de coulis de mangue

5 grammes de chips de coco⁠


Étape 1/1

Mélangez les graines de chia, les flocons d'avoine et la farine de coco. Ajoutez le lait, l'eau et l'arôme coco et mélangez. Réservez au frais au moins une nuit. Le lendemain, versez le coulis de mangue, toppez avec un peu de noix de coco et dégustez aussitôt.

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