![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/5ab04428-3ce0-47bf-ad2c-5e8c3240d26c_agvPz4r.jpg)
Steak de thon mi-cuit et légumes au wok
Steak de thon
Temps total : 45 minutes
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
2 pieces de carotte
2 pieces de pomme de terre
1 litres d'eau
40 grammes de beurre
1 filets d'huile
4 tranches de steak de thon
2 gousses d'ail
2 c. à s. de vinaigre balsamique
2 c. à s. de sauce soja sucrée
2 c. à s. de sauce soja salée
Étape 1/6
2 pieces de carotte - 2 pieces de pomme de terre - 1 litres d'eau
Étape 2/6
40 grammes de beurre
Étape 3/6
1 filets d'huile - 2 tranches de steak de thon
Étape 4/6
2 gousses d'ail - 2 c. à s. de vinaigre balsamique
Étape 5/6
2 c. à s. de sauce soja sucrée - 2 c. à s. de sauce soja salée
Étape 6/6
2 tranches de steak de thon
Découvrez aussi
Accompagnements-Nos autres recettes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/58fd1d6f-d03d-41e2-9798-a8da5cc0e258_iGa9hQi.jpg)
Médaillons de veau aux olives
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/ccf3e767-ea04-4812-b436-dd1f59a93d7b_OdWwnTl.jpg)
Courgettes aux petits pois
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/aec57934-14bf-48a1-b941-6c0febb50342_ZybMHvn.jpg)
Kimchi maison
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/c1c52267-1bd1-4778-b03b-85eb185359a8_xBtD01P.jpg)
Lentilles à l'espagnole
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/221187f7-9381-429e-b115-544b4980ed10_sqClw0Y.jpg)
Feuilletés haricots verts
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/e258cf6f-1e47-4980-b610-cd427e3b94a1_5ZU7aN3.jpg)
Waterzooi de merlu au persil frisé, carottes, pommes de tette et choux rave.
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/c38d9cef-afcc-4c5f-aec9-81cdbdc00036_F2SSBdz.jpg)
Mijoté de légumes parfumé aux saveurs orientales
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/9e971bba-84f9-4185-9c80-a39b7cc285af.jpg)
Poulet et légumes à la moutarde
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/fb18b985-98f5-4d4a-be8d-6a2cb9c7a196.jpg)
Jardinière express de légumes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/eda7710b-f4d0-4a41-91fa-b8b748ea0c62_I0oQMOl.jpg)
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères