.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90)
.png?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90)
.jpeg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90)
Poke bowl au saumon crevette et pamplemousse
owl
Creator
"je vous propose ma version du poke bowl. Le poke bowl est un plat d’origine hawaïenne qui allie une base de riz avec (généralement) du poisson cru et autres toppings."
Temps total : 15 minutes
Préparation : 15 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
3 c. à s. de riz basmati
4 pieces de champignons de Paris
2 tranches de saumon fumé
4 pieces de crevettes
1/2 piece d'avocat
1/2 piece de pamplemousse
1 piece de carotte ( râpée )
1 c. à s. de graines de sésames au yuzu et wasab
1 c. à s. de graines de courge
1 pincée de poivre
Étape 1/2
3 c. à s. de riz basmati - 4 pieces de champignons de Paris - 2 tranches de saumon fumé - 4 pieces de crevettes - 1/2 piece d'avocat - 1/2 piece de pamplemousse - 1 piece de carotte ( râpée )
Étape 2/2
1 c. à s. de graines de sésames au yuzu et wasab - 1 c. à s. de graines de courge - 1 pincée de poivre
Poke bowl-Nos autres recettes
Concentré de verdure avec une salade fraîcheur de fèves et petits pois
Poke bowl à la truite fumée, quinoa, mangue, avocat, tomates
Poke bowl au saumon et aux fruits de la passion
Poke bowl comme à Honolulu
Poke bowl scampis mango
Pesto de brocolis cru
Blueberry & peanut butter baked oats
Bowl de saumon mariné mi-cuit
Poke bowl quinoa et saumon
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères