![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/709c7b66-24d6-4c2e-b950-8e29021cba1b.jpg)
Riz aux brocolis, petits pois et pignons de pin
Show devant, une super recette !
Temps total : 45 minutes
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 1 personne
100 grammes de riz
50 grammes de petits pois
50 grammes de pois gourmands
30 grammes de brocoli
1 c. à s. de jus de citron
2 c. à s. de pignons de pin
1 c. à c. de salinu
1 c. à c. de sel
1 c. à c. de poivre
50 grammes d'huile de macadamia
Étape 1/2
Étape 2/2
Découvrez aussi
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/fabd20cd-29f3-45c6-bd2b-3909be6ce777.jpg)
Späetzle maison au pesto de mâche
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/28139901-6d1b-4379-bdf8-2b45df1b0e64.jpg)
Poulet au gingembre et citron
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/e0343a1d-1708-414a-a80d-fd0c14da23aa_LhOI7rs.jpg)
Veggie bowl brocolis cacahuète
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/21addbd5-bd04-4b42-9d8b-fcd732d6f049_bfF1A66.jpg)
Boulgour aux légumes rôtis
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/ebccdc0a-6830-4785-b839-780b4cd6386b.jpg)
Salade de courgettes à l'italienne
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/4fb9ca13-dc29-4082-b6f9-bf720469160e_1pPN58R.jpg)
Risotto aux légumes de printemps et œuf mollet
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/86a279fa-e3bb-4ff2-9ee7-7cc98d3fe116.jpg)
Salade aux asperges vertes et petits pois
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/6bf9959b-7752-4ef9-971b-21bccb88ae32_pQRcTKI.jpg)
Le meilleur riz cantonais
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/1f13c477-12a0-4602-bf85-52ffe4bb59a7.jpg)
Mijoté de poisson au curry et lait de coco
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/5b9f19ec-f1cc-4eb8-848d-5f0614c602b1.jpg)
Jerk chicken et salade de mangue au citron vert
Riz-Nos autres recettes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/cbc167bb-a130-44a1-b562-da1e32d099a0.jpg)
Riz aux poivrons & chorizo
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/a13ef823-1d00-499a-b0c1-49bd19f9bd29_AUsBBWZ.jpg)
Riz infusé et sauce coco/poivrons à la coriandre
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/0507d789-b3b2-48c9-ab9e-4114b666ad60_rd5YWxA.jpg)
Riz frit végétarien aux légumes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/fb822dd9-787b-4517-8f7b-9b28b37fc31c_JnBG4RU.jpg)
One pot rice à la mexicaine
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/3dead5bf-7ba8-45dd-9e4f-e94669ce750d_QnHAgMo.jpg)
Jambalaya facile + mélange d'épices cajun
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/f43f3303-35bd-4029-aa77-4ebe61cfcc90_ZviBltS.jpg)
Paella espagnole
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/95593989-32c6-425d-8456-dec3ddfcc964_WBjVwF0.jpg)
Riz pilaf
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/53089050-bfd6-47c5-b87c-f54e0a9ee057.jpg)
Riz à sushi et d'une vinaigrette passion
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/aa2d8d48-4027-4937-9862-06c50f491ad1.jpg)
Riz sauté au curcuma
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/d1e32e6e-f55a-4487-9145-15a4611a688a.jpg)
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères