Calamar à la tomates

Une recette facile et rapide

4.5

20 avis

"Valeurs nutritionnelles par portion 166kcal 8,5g G 24g P 3,5g L"



Temps total : 25 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 20 minutes


Ingrédients pour 3 personnes

1 piece d'oignon

1 c à c d'huile d'olive

400 grammes de pulpe de tomate

20 grammes de concentré de tomates

Sel, poivre

1/2 c à c d'origan


Étape 1/2

Coupez et émincez l'oignon. Faites-les revenir dans l'huile d'olive. Versez la pulpe de tomates, le concentré et les encornets.

Étape 2/2

Salez, poivrez et laissez cuire 20min environ en ajoutant de l'eau si besoin. Ajoutez l'origan en fin de cuisson et servez aussitôt avec du riz.

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