Poulet au poivrons et aux olives

En cuisine avec mc-au-naturel !

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"Quel est votre viande préférée ? Avec cette pandémie, le climat est oppressant, étouffant et j’avais envie de nous faire plaisir avec un plat « comfort food » qui fait du bien au bidon et au moral. Ce poulet au poivrons ramiro, olives et frites maison était juste un délice et à surtout rempli sa mission qui était d’un peu remonter le moral."



Temps total : 1 heure 5 minutes

Préparation : 10 minutes, Cuisson : 35 minutes, Repos : 20 minutes

Ingrédients pour 4 personnes

1 oignon

2 gousses d'ail

2 poivron

1 tomate

1 filet d'huile d'olive

4 cuisse de poulet

2 c. à c. de paprika

1 c.à s. de concentré de tomates

Sel et poivre

20 cl d'eau


Étape 1/3

1 oignon - 2 gousses d'ail - 2 poivron - 1 tomate

Peler et émincer l'oignon, hacher l'ail. Couper les poivrons en lanières et les tomates en dès.

Étape 2/3

1 filet d'huile d'olive - 4 cuisse de poulet - 2 c. à c. de paprika - 1 c.à s. de concentré de tomates - Sel et poivre - 20 cl d'eau

Dans une cocotte, faire chauffer un filet d'huile d'olive et faire dorer les cuisses de poulet sur chaque face. Réserver ensuite dans une assiette. Ajouter ail et oignon dans la cocotte et laisser cuire quelques minutes. Ajouter ensuite les poivrons, couvrir et poursuivre la cuisson 5 minutes. Ajouter ensuite les tomates, le mélange d’épices cajun ou le paprika, le laurier, le concentré de tomates, du sel et poivre puis 20cl d'eau bien mélanger et rajouter les cuisses de poulet. Couvrir et laisser mijoter une vingtaine de minutes.

Étape 3/3

En fin de cuisson ajouter les olives et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. J’ai accompagné le plat de frites maison mais vous pouvez l’accompagner de riz, de pâtes ou de pommes de terre rissolées.

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