Carrots pancakes tower

Une recette facile et rapide

4.3

15 avis

"Valeurs nutritionnelles par portion 281kcal 52,7g G 12,1g P 1,2g L"



Temps total : 9 minutes

Préparation : 5 minutes, Cuisson : 4 minutes

Ingrédients pour 1 personne

40 grammes de flocons d'avoine ( mixés )

20 grammes de farine de patate douce

50 grammes de blancs d'oeufs

40 ml de lait

1/2 c à c de jus de citron

1 piece de carotte ( râpée )

1/2 c à c de bicarbonate

1/2 c à c de cannelle


Étape 1/1

Mélangez les farines, le bicarbonate et la carotte râpée. Ajouté les blancs, le lait, le jus de citron et les épices. Faire cuire dans une poêle à crêpes 2min de chaque côté. Dégustez avec le topping de votre choix, ici fromage blanc, arôme vanille et cannelle.

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