![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/00af44ed-7cff-454e-bc78-c9ea326450ab.jpg)
Patate douce, avocat
Assiette complète
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/00af44ed-7cff-454e-bc78-c9ea326450ab.jpg)
Creator
"C’est vraiment le genre d’assiette que j’aime faire le midi, bien équilibré et trop bon"
Temps total : 30 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 20 minutes
Ingrédients pour 1 personne
1 avocat
25 grammes de lentilles
1 brocolis
25 grammes de yaourt
2 échalote
1 feuille de ciboulette
3 c. à s. d'eau
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Étape 1/2
Étape 2/2
Découvrez aussi
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/51c9df5c-fb69-4adf-9314-14337b52e010_R1m3JQw.jpg)
Poêlée de champignons fondants et son écrasé de pomme de terre
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/38d23981-65f0-421b-9712-8fc29a53ead3_Zu8OaWo.jpg)
Salade d’asperges - riz - saumon et citron
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/8c76e1ca-1b8d-4c95-8d67-e0138106bb6d.jpg)
Soupe épicée coco curry aux brocolis
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/acffc943-672e-47cb-9093-4c56c0e0dcd6_pEv94sE.jpg)
Terrine de lentilles
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/609add6e-7877-49c9-a9d3-e51de02cc43a_z4fBW6u.jpg)
Crème de petits pois - granola salé
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/8f4468af-419f-4952-af21-f8f1a8be1e33_sn2qqw7.jpg)
Poêlée de légumes au tofu
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/d4227999-72a8-4219-9ac8-2527a151a51d_iPjgaju.jpg)
Cabillaud loco
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/219b1b09-7c6d-40f8-b586-fb43cc02c1ce_tBcSyEg.jpg)
Wrap maison saumon - avocat
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/ab87763e-6bb9-4111-bf1c-26bd9bda9c66.jpg)
Filets de canard au miel et patate douce
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/2fbe70c5-cc0b-482f-a20b-4bc7bc3cc160_3TJiRGs.jpg)
Crumble salé aux légumes d'automne
Salade originale-Nos autres recettes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/69da602b-c0cf-4372-b96a-50ff26535588.jpg)
Salade tiède à la patate douce
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/6b5fd05f-4762-4c6c-b0ee-d2a371b25e0b.jpg)
Salade de sarrasin, patate douce avocat oignon rouge
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/329c0e73-382b-480a-9273-731060db1081.jpg)
Salade piémontaise, sauce allégée
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/e3f087cc-284f-4b2a-8bc5-9d4c34996b7b.jpg)
Salade de pois-chiches à la libanaise
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/3d2c25ab-ff05-45f0-b3e3-2912b5113ee7.jpg)
Salade hivernale
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/52d8b145-0031-495c-90f1-4c73f1ddd32e.jpg)
Salade au magret de canard
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/9886d586-4961-4a9b-a71e-a62927f49bb8.jpg)
Salade et toasts de pommes de terre au saumon fumé
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/efe774f2-9e4a-4b6f-b118-edca34d83ae2.jpg)
Salade composée avocat œuf mollet
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/6f721528-1553-4569-afba-5929ff422aad.jpg)
Salade de blé aux pêches
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/4f8312f6-bfdd-49e5-b5cd-bd58001fc2aa.jpg)
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères