.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C81%2C4434%2C2328&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C50%2C2749%2C1443&w=240&h=240)
.png?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpeg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
Sandwich végétarien à la farine de coco
Une recette facile et rapide
Temps total : 28 minutes
Préparation : 8 minutes, Cuisson : 20 minutes
Ingrédients pour 1 personne
2 pieces d'œuf
50 grammes de fromage blanc
10 grammes de farine de coco
5 grammes de farine de chia
1 pincée de bicarbonate
Sel, poivre
Étape 1/2
Dans un bol, mélangez les jaunes et le fromage blanc. Ajoutez ensuite la farine de coco, les épices et mélangez de nouveau. Montez les blancs en neige et ajoutez-les délicatement à la préparation.
Étape 2/2
Versez la pâte sur un papier cuisson, formez une boule et enfournez 18 à 20min à 150°C. Sortez le cloudwich du four, demoulez-le délicatement et ouvrez le en deux. Pour la garniture, j'ai mis une sauce à la pistache, du cottage vue de vegan, salade, tomates cerises et champignons.
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères