.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C81%2C4434%2C2328&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C50%2C2749%2C1443&w=240&h=240)
.png?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpeg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
Pâtes aux poivrons, pois chiches et tahin
En cuisine avec cham_is_bored !
Creator
"Premier test et approuvé hihi! Des pâtes qui satisferont ceux qui aiment le légèrement épicé!"
Temps total : 25 minutes
Préparation : 10 minutes, Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
150 grammes de penne
1/2 oignon
130 grammes de pois chiches
1 c.à.c de paprika
1 c.à.c de cumin
3 c.à s. de yaourt
1 c.à s. de jus de citron
1 c.à s. de tahin
Sel et poivre
Étape 1/3
150 grammes de penne - 1/2 oignon - 1 poivron vert
Faire cuire les pâtes.
Faire revenir l'oignon et le poivron pendant 10 min.
Étape 2/3
130 grammes de pois chiches - 1 c.à.c de paprika - 1 c.à.c de cumin
Ajouter les pois chiches et laisser chauffer 5 min en ajoutant le parika et le cumin.
Étape 3/3
3 c.à s. de yaourt - 1 c.à s. de jus de citron - 1 c.à s. de tahin - Sel et poivre
Dans un bol, mélanger le yaourt, le jus, le tahin, sel et poivre.
Ajouter les pâtes et la sauce aux légumes et bien mélanger.
Découvrez aussi
Falafels, sauce au fromage blanc et salade d'haricots verts
Marrocan stew
Soupe orientale aux légumes
Galette sarrasin et houmous de courge
Boulettes à l'oriental
Curry de patate douce
Curry de pois chiche avec du riz
Falafels maison et sauce yaourt - tahini
Fajitas maison
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères