![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/323fc5f5-78f6-442c-b01e-caf98a5f88b2_ym6EjpH.jpg)
Quiche brocolis
Je ne fais quasiment plus mes quiches que maison.
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/323fc5f5-78f6-442c-b01e-caf98a5f88b2_ym6EjpH.jpg)
Creator
"Et cette base de pâte de clemfit_run est juste parfaite, saine et riche en protéines."
Temps total : 1 heure
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 45 minutes
Ingrédients pour 6 personnes
180 grammes de farine semi-complète
110 grammes de fromage blanc
4 œufs
1 pincée de sel
300 grammes de brocolis surgelés préalablement cuits vapeur
20 cl de crème liquide allégée
curcuma et muscade
un peu de lait
Étape 1/1
Découvrez aussi
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/bde15b22-6732-4890-a007-d459981fad06_AbzY0Fe.jpg)
Tarte au thon - courgette
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/a0dcc017-076f-4a20-8af3-49645f662e2d_ebJSNPe.jpg)
Quiche brocolis et pâte maison
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/ccf05856-ac3d-4fff-ad8b-98aa9c02b9fe.jpg)
Muffins au fromage blanc coeur pâte à tartiner
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/588695c8-c35b-42b1-b44b-5459445c02f1.jpg)
Maquereaux farcis à la mie de pain - farce ménagère
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/cb0e5f4a-bc1d-4a67-990f-1524be5c5f73.jpg)
Cake brioché pépites de chocolat vanille
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/025809be-85dc-4726-aa83-614a9dfcb575_Qqc9Xwh.jpg)
Knepfle alsacienne maison
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/66e0fc77-85e7-4b28-a5c9-d67638f407f1_4tKASP9.jpg)
Tarte à la carotte
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/0474ad39-555f-4e6f-a1e4-6fa86a74286a_0kcUHDf.jpg)
Cake aux fruits conflits mamie maguy
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/d042a2a6-a54b-4b4f-ba93-6cb5f00989b2_LZdxIRw.jpg)
Muffins poireaux - chèvre
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/066a2da3-4b5e-4856-9350-a5fc77a3a8ff_3hlqb2A.jpg)
Le cake aux fruits confits
Quiche-Nos autres recettes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/0acf1c9a-4a6b-41a8-9a4c-c55e46a49424_FEbbkWb.jpg)
Quiche sans pâte épinard-chèvre-noix
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/d31cee4d-fd68-44b2-9fa9-568a1fa0af17_mZYQ2jc.jpg)
Quiche sans pâte saumon brocolis
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/606bbd6d-b6c5-4633-847e-85edb9b98f22_UfjNlUn.jpg)
Quiche sans pâte courgette - thon - chèvre
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/48ff9145-d2e5-43d5-894a-c0cea8e14551.jpg)
Quiche raclette
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/f73a0d82-d855-4951-9c12-bafd607e7f65_irCTSRC.jpg)
Quiche au saumon, chèvre et courgettes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/9f63697f-3df6-4c5f-8533-ddb7e092c3ad.jpg)
Quiche allégée au thon et aux tomates
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/c36cb7d2-4a2f-415e-ade4-fabaf2966580.jpg)
Frittata aux champignons
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/f3fbc8bc-109c-4630-b327-a6d97cfe43e9.jpg)
Quiche sans pâte bacon mimolette
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/ef2b44b3-d994-4c5e-941c-54e10fc52c39.jpg)
Quiche sans pâte brocolis & maroilles
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/c209caee-8800-4476-8443-af5e9a9470d6.jpg)
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères