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Tofu pané
Ça manque un peu de couleur par ici vous trouvez pas ?!
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Creator
"Alors voici une petite assiette colorée comme j’aime avec une salade composée et du tofu pané !!! Bon en plus fallait bien que je mette à jour la photo de ma recette car la précédente 😬 . Qui aime le TOFU ?! Je trouve que c’est une super alternative pour remplacer les nuggets de poulet ... et à la maison on adore ça (surtout mes filles) !!! Bien sûr le TOFU est un aliment qu’il faut bien assaisonner sinon c’est très fade 😏"
Temps total : 25 minutes
Préparation : 5 minutes, Cuisson : 20 minutes
Ingrédients pour 1 personne
1 bloc de tofu
1 oeuf
50 grammes de farine
50 grammes de chapelure
sel/poivre
Épices ( curry, paprika,... ce que vous voulez )
huile d’olive
Étape 1/1
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