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Lasagnes aux légumes verts
Lasagnes
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Creator
"Même si le printemps est là, on ne dit jamais non à une bonne part de lasagnes"
Temps total : 1 heure 10 minutes
Préparation : 15 minutes, Cuisson : 55 minutes
Ingrédients pour 4 personnes
300 grammes de protéines de soja texturées
1/2 botte de blette
2 c. à c. de sel
100 grammes de farine de blé complet
200 grammes de noix de muscade
1 litres d'eau bouillante
300 grammes d'épinards frais
1/2 c. à c. de poivre
200 ml de crème d'avoine
2 gousses d'ail
1 piece de pâtes à lasagnes
100 ml d'huile d'olive
2 tour de poivre
1 piece d'oignon
2 c. à s. d'huile d'olive
Étape 1/6
300 grammes de protéines de soja texturées - 1 litres d'eau bouillante - 2 gousses d'ail - 1 piece d'oignon - 2 c. à s. d'huile d'olive
Étape 2/6
1/2 botte de blette - 300 grammes d'épinards frais
Étape 3/6
1 c.à.c de sel - 1/2 c. à c. de poivre - 1 piece de pâtes à lasagnes
Étape 4/6
100 grammes de farine de blé complet - 200 ml de crème d'avoine - 100 ml d'huile d'olive
Étape 5/6
200 grammes de noix de muscade - 1 c. à c. de sel - 2 tour de poivre
Étape 6/6
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