.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C81%2C4434%2C2328&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&rect=0%2C50%2C2749%2C1443&w=240&h=240)
.png?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
.jpeg?ixlib=gatsbyFP&auto=compress%2Cformat&fit=max&q=90&w=240&h=240)
Pâte à pizza légère au chou fleur
Une recette healthy
Creator
"Une pâte à pizza sans gluten ! Bon, ça ne remplace pas une pizza mais c’est plutôt très bon, léger et sain."
Temps total : 45 minutes
Préparation : 30 minutes, Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
300 grammes de chou-fleur
1 oeuf
1 c. à s. de poudre d’amande
1 c. à c. d'herbes de provence
2 c. à c. de sel
Étape 1/4
Mixez très finement le chou fleur, mettez-le au micro-ondes 1 à 2 minutes.
Étape 2/4
Essorez ensuite le chou-fleur au maximum à l’aide d’un torchon. .
Étape 3/4
Mélangez avec les autres ingrédients.
Enfournez pendant 40 minutes à 180°.
Étape 4/4
Sortez la pâte du four, déposez la garniture et enfournez à nouveau pour 10 à 15 minutes.
Découvrez aussi
Pizza végétarienne avec une pâte au chou-fleur
Pâte à pizza au chou-fleur sans gluten
Galette des rois au chocolat fait-maison
Tirami-choux
Biscuit moelleux avoine, amandes et chocolat
Mini-pizza parmesan mozzarella et saumon
Galettes des rois
Brownie fondant à la butternut
Wings de chou fleur
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères