Pâte à pizza au chou-fleur sans gluten

Pizza

4.7

15 avis

"Petite découverte ce soir avec cette « pâte à pizza » à base de chou-fleur. De quoi manger des légumes facilement et avoir un plat sans gluten"



Temps total : 40 minutes

Préparation : 15 minutes, Cuisson : 25 minutes

Ingrédients pour 4 personnes

1/2 chou-fleur

1 œuf

30 grammes de parmesan

2 c. à s. de poudre d’amandes

sel

poivre


Étape 1/2

Mixer 1/2 chou-fleur Dans un saladier mélanger le chou-fleur, un œuf, 30g de parmesan, 2 CàS de poudre d’amandes (ou autre farine sans gluten), du sel et du poivre. Étalez la pâte sur du papier cuisson.

Étape 2/2

Faire cuire 20 min à 190 degrés Une fois la pâte cuite, mettre la garniture de votre choix. Ici j’ai mis : de la sauce tomate, des cœurs d’artichaut, oignons, fromage râpé, œufs et un peu de fromage frais. Remette à cuire environ 5 minutes (jusqu’à ce que la garniture soit cuite).

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