![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/a232048d-def0-4851-a295-1eeee20695b6_37LWa5G.jpg)
Quiche à l'avoine, saumon, poireaux et mozzarella
Une recette facile et rapide
Temps total : 45 minutes
Préparation : 5 minutes, Cuisson : 40 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
75 grammes de flocons d'avoine
125 grammes de fromage blanc
1 piece de blancs d'œufs
75 ml de lait de soja
165 grammes de poireau
50 grammes de saumon
65 grammes de mozzarella
1 c.à s. d'aneth
Sel, poivre
Étape 1/2
Étape 2/2
Découvrez aussi
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/48cfbeb3-49c8-4836-b5de-b065d0868bc9_I8K6AjZ.jpg)
Cake saumon & brocolis
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/857be185-8dcf-4218-afa6-c555c3a2a72e_A8uZh3e.jpg)
Tarte avoine, poulet, légumes et mozzarella
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/9a668e5f-bb90-40d5-b7c3-7951113d3413_RNDaaIt.jpg)
Gratin de gnocchis
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/8910c3d9-e7ae-4925-aac2-230e7ba118e2_32EtGm9.jpg)
Pancake géant courgette et mozzarella
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/d6f79f2f-e9d9-4dcb-9e8b-97041237d5a7_xEW1G88.jpg)
Pan'pizza saumon, épinards et ricotta
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/690668b1-2d26-4f8a-8928-d0ee6673da2c_1vOUGks.jpg)
Cake poireaux et thon
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/735b36ec-0626-41ab-9853-bfb1b0cfe7b0.jpg)
Pancake fourré saumon et mozzarella
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/e72b8f3f-70bd-4638-97da-fbed2f365e80.jpg)
Briochettes à l'italienne
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/bb632a20-bd3c-496b-b22b-d145914159ff.jpg)
Pancake fourré poivron & mozza
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/0e85ba47-f843-4e12-9165-f2c1506fd224_XRj4r7p.jpg)
Tarte à l'avoine aux légumes rôtis
Quiche-Nos autres recettes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/d31cee4d-fd68-44b2-9fa9-568a1fa0af17_mZYQ2jc.jpg)
Quiche sans pâte saumon brocolis
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/7ff6677a-b51b-42b6-be6c-b9dea2d5688b_MoJtXBe.jpg)
Quiche sans pâte tomates & ricotta
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/92c95f5c-9549-43bd-bd9b-391f61efe4b4_RiG6bMD.jpg)
Quiche sans pâte épinards et maquereau
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/0d813211-2c64-4663-ae77-8d84a28df827_UkrkDcc.jpg)
Quiche oignon et bacon à l'okara
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/1ed830b3-1711-4377-b5c6-a7ff22548ebe.jpg)
Quiche maison saumon et poireau
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/f73a0d82-d855-4951-9c12-bafd607e7f65_irCTSRC.jpg)
Quiche au saumon, chèvre et courgettes
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/b4e0fb6c-5381-41c2-b982-d2963253feaf.jpg)
Quiche poireau champignon lardon
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/14d5045b-8038-45c6-a6f9-0424db1751ac.jpg)
Quiche sans pâte bacon et mozzarella
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/ef2b44b3-d994-4c5e-941c-54e10fc52c39.jpg)
Quiche sans pâte brocolis & maroilles
![](https://cdn.chefclub.tools/uploads/recipes/cover-thumbnail/d1e25791-7303-4b5d-b04f-75ba80f94534_EYBDCGB.jpg)
Partagez avec la communauté !
Une remarque sur cette recette ? Vous pouvez vous exprimer ici ! Choisissez le mode “question” ou “astuce” si cela se prête mieux à votre commentaire.
0/400 Limite de caractères